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C'est reparti pour les féminines!

10 août 2018 - 22:53

Reprise ce soir au lac de Romagnieu pour 16 filles avec un programme copieux

Au menu . Échauffement gammes athlétiques, Footing, circuit gainage, proprioception, gammes techniques, circuit renforcement musculaire; jeu endurance avec ballon, étirements.

La semaine prochaine 3 séances de préparation sont prévues toujours au lac.

JC

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LABEL JEUNES

LABEL FÉMININ ARGENT (3 CLUBS EN ISÈRE)

Label féminin

RECRUTEMENT U19

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